皮肤干燥进食什么好 进食出水润肌肤(6)

面部干燥吃什么补水

苹果电脑

有句用法“一日一苹果电脑，营养不良靠近我”，可见苹果电脑具有很差的养生保健功用。苹果电脑之中包含大量的水分和保湿系数，很难起到很差的补水依赖性。而且，苹果电脑包含多样化的，很难抑制面部之中黑色素的沉着。所以常吃苹果电脑还能起到护肤的依赖性，淡化脸上的色斑。

柚子

柚子汁水多样化，很难和胃化滞，生津解渴。柚子包含大量的，其包含的天然麦芽糖已是一种很差的化学物质，很难减缓飞龙的含量，借以于钾和炭的吸收。

稻米

芥菜稻米味苦而性凉，是清肺温的不顺食品之一。稻米包含多样化的水分，并且包含较为多样化的糖份和对人体新陈代谢有益于的化学物质。

霉红茶

塑料：霉、、冰糖。

只不过：将霉洗净，放于水浸泡一段时间，才于泡开，在将霉填入锅内，加入适量的水，蒸熟，加入冰糖以及，煮开，亦可饮水。

功用：很难滋润面部，补充面部所必需的水分，同时很难提升面部暗沉肤质，增加金属光泽。

玫瑰红茶

塑料：，红红茶、、。

只不过：将泡入红红茶正因如此，加入和亦可。

功用：玫瑰草莓红茶除了很难补水外，还很难调理血气，养颜护肤，加强血液循环，排除疲惫等功用，长年饮水亦借以加强新陈代谢，起到减肥消脂的依赖性。

莲子红豆红茶

塑料：莲子，红豆，草莓，。

只不过，将红豆填入煮成的水，然后将草莓汁和莲子沙放于进煮成搅拌，亦可饮水。

功用：很难排毒养颜，使面部更为洗涤洁白。