遗精的早期症状和治疗方式

我们或多或少对遗精有所看，可是较多男性朋友不能区分病理性遗精和生理性遗精。一般情况下，生理性遗精不会诱发男性朋友身体不适，可是病理性遗精往往会影响男性朋友身体健康。哪么，遗精的早期症状和治疗方式是什么呢?

一、遗精的早期症状

1、生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，阴茎勃起功能正常，能够无梦而遗，也可有梦而遗。生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人。一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常，不诱发身体任何不适。

2、男性遗精的症状表现还有梦遗和滑精的迹象。其中梦遗是指睡眠疗程中，在睡梦中遗精。梦遗能够是性梦引发的结果，也能够是由被褥过暖、内裤过紧、衣被对阴茎直接刺激的结果。性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。滑精又称“滑泄”，指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段。精液滑泄是由肾虚精关不固所致。

较多的男性有有过遗精的问题，或许都不会当回事，可是长期遗精哪么就要重视了，会影响正常的生活的，许多人由于对性知识的缺乏，不大看什么是遗精，下面我们就一起看遗精的临床症状有那些。

男性的睾丸属于产生精子的器,万一随着年龄的增长以及生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子。精囊和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精盈自溢”、“精满则泄”。

一般来说遗精是未婚而成熟的男性每月遗精1～2次，有时稍多几次，均属正常生理迹象，若次数太多，就属于遗精的病理迹象。

遗精日常预防

1、起居要慎

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

龟头炎、病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者。病理性遗精多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，房室过度，色欲不遂等经过。

病理性遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后呈现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此能够鉴别。

二、遗精的治疗方式

1、勿把生理迹象视为病症，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周呈现一次滑精，滑精后并无不适，这是生理迹象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

2、坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期保持下去必有成果。

龟头炎、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

5、滑精产生后，应在医生指导下进行相关检查，找出致病因素，及时治疗。

6、用双手手指分别依顺时针与逆时针方向重复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开龟头炎指处)，通过按摩这两个穴位，能够帮助调整和改善性功能。

7、取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～龟头炎2下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

8、既病之后，不要过分紧张。滑精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

9、在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

10、挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此重复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。