患上早泄阳痿吃什么较为好

阳痿早泄是现在许多男性朋友常见的性功能障碍病症，患上时往往不能完成满意的性交，使整个性生活变得很不愉快。因为患上阳痿早泄不能成功的将精子输送，因此还容易造成不育。为了重新拥有“性”福，不少人选择了治疗。专家指出，治疗阳痿早泄期间做好饮食的调理对恢复是很有帮助的。哪么，患上阳痿早泄吃什么较为好?下面我们一起来看一下。

患上阳痿早泄吃什么较为好?

专家讲解，阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的病症。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交，不由自主地产生射精。中医认为，阳痿多由房劳过度或误犯手淫等造成肾精亏损。

中医专家根据多年的临床经验，告诉我们，在饮食方向，阳痿早泄病人宜多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮 质激素，能增强精子活力提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、 墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。

此外，有一点儿食物是男人在治疗期间须要忌口的，如辛辣食物。而韭菜、黄瓜、虾、海参、泥鳅等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一点儿食物作了分析研究，一定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的成果，因为它们含赖氨 酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。

专家提示：男性朋友一定要对阳痿早泄的治疗有个准确的认识，不必有过多的心理压力，阳痿早泄并不可怕，可怕的是患者没有准确治疗的心。

哪么，阳痿早泄患者除了饮食调理，在治疗期间还须要重视什么呢?

1、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫造成精神疲乏，是造成阳痿早泄的重要因素，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是治疗阳痿早泄的有效措施。

2、消除心理要素：要对阳痿早泄有充分的看，充分认识精神要素对性功能的影响。要准确对待阳痿早泄，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐要素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪 流露，避免给丈夫形成精神压力。性生活时思想要集中。尤其是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，进而诱发阳痿早泄。造成血液 循环不良而形成的要素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人呈现阳痿早泄或不育。

4、提高睡眠质量：这是男性在康复疗程中的重中之重。阳痿早泄与睡眠有一定惯量，睡眠不足，身体虚弱，过度疲劳，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿早泄原因，应当积极从事体育锻炼增强体质，并且重视休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。

以上就是专家的相关讲解，希望对你能有一定的帮助。专家指出，阳痿早泄在现在很常见，也常常会令男性很尴尬，有些男性患者甚至因为不好意思而不去治疗，结果耽误了病症。专家提醒男性朋友：阳痿早泄的伤害是很大的，男性朋友察觉后应当尽早的采取治疗，不仅病症轻，花费少，并且治疗起来也很容易。不过由于是性功能障碍病症，因此，男性在治疗的时候一定要选择专业的医院进行检查就诊。