运动可以预防阳痿的发生吗?
2017-07-28 06:27 来源:荆门男科医院
核心提示:运动可以预防阳痿的产生吗?这是传说,还是真实的呢?有问必答网专家说,多运动除强体健身增强本身免疫力之外,对疾病的预防还有积极的增进作用,比如阳痿,男性积极参加 体育运动,能够很好地预防阳痿的产生。下面我们来看下运动可以预防阳痿的产生吗?
阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时,阴茎勃起硬度不足于插入阴道,或阴茎勃起硬度保持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的病发率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲消退、勃 起功 能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍,其中勃起功能障碍是最多见男性性功能障碍。
据临床调查显示,公道的体育运动可大大地改良性生活的质量和乐趣,不但可以减少阳痿的产生,而且可以使性欲明显增强。
1般来说,只要每周运动2⑷次,每次延续时间在30⑷5分钟,运动心率控制在100⑴24次/分之间,定会在性生活中享遭到极大的愉悦。
人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人做了对照,发现每周进行2次健身、跑步或打网球的男人,所取得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。其中,80常常运动的男性表示,自 从投身每周2⑶次运动锻炼后,性生活方面的自信心大增,性行动变得更加积极。
由于运动可以增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比之前更加容易使女方到达高潮。由于气力与速度的均衡保持,对本身控制力也大大加强,本身的性快感时间也明显延长。这对促进夫妻性生活之 快感非常有益。
小编后语:以上就是介绍的运动可以预防阳痿的产生吗,希望对广大男性朋友有所帮助,我们在运动的同时也要适可而止,不能太过于劳累,对阳痿的患者要多注意饮食调理,也可能对阳痿起到帮助性的作用!
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