早泄怎么预防有效

　　早泄是常见的1种性功能障碍，早泄如果不能及时医治，久之则易致使阳痿。这里需要指出的是，偶然1次早泄不能称早泄，只有常常早泄而不能进行性生活者，方可确认为早泄。早泄即便对男性朋友造成很大的危害，那末早泄可以预防吗?早泄怎样预防有效呢?

　　男科专家介绍：早泄要从以下几个方面进行预防

　　1、正确认识早泄

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　4、积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的产生。

　　5、处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！